今からしっかり、手の乾燥対策!

 

九段下ネイルサロンisolaのyukiです。

 

 

 

ガッツリ鍬持って耕していますが

これでもちゃんとネイリストです。笑

 

三連休は一日だけお休みをして畑のメンテナンス!

 

庭に畑にと雑草をとって耕して

子供のように泥だらけです。

 

今年は結構出来がよく

色んなお野菜を収穫することが出来ました。

(インスタでたくさんご紹介させていただきました)

 

夏野菜はもちろんのこと

西瓜やメロン、とうもろこしも楽しめて

家庭菜園としては上出来上出来!!

 

そして夏からずっと楽しみにしていた

お待ちかねのお芋掘り♪

 

今年は安納芋です。

 

焼き芋、スイートポテト、大学芋、サラダ・・・

何か美味しい食べ方があったら教えてくださいね。

 

 

さて、これからの季節

特に注意したいのは乾燥です。

 

私は結構土いじりが好きな方なんですが

やっぱり畑作業をすると手が荒れます。

 

その他にも

仕事柄やはり手は荒れやすいし

普通に家事だってするので

ほおっておけばカサカサ・・・

 

指先の乾燥は皆さんもきっと悩んでいますよね。

 

 

自分でできるセルフケアは

 

*保湿のクリーム・キューティクルオイル(爪専用オイル)をしっかり塗る

*家事の際はゴム手袋を使う

*寝る時は手袋をはめる

 

 

保湿のクリームやオイルはこまめに塗ったほうがいいです。

ちょっとステキなクリームを大切に大切に使うより

気兼ねなくどんどん使えるものの方がおすすめです。

 

手を洗う度に塗るぐらい、とにかくまめに塗ることが大切。

 

ゴム手袋を使う際も

まず保湿クリームなど塗ってから

綿の手袋をはめて

それからゴム手袋をはめると

保湿されていいというのは有名な話。

 

個人的に一番効果を感じられたのは

寝る時グローブ。

 

寝ている時、煩わしく感じられる方も多いようですが

お風呂上がりにしっかり化粧水で保湿した後手袋をはめるだけで

翌朝しっとりふわふわの手になります。

 

お風呂上がりだとお肌も柔らかくなって

化粧水もクリームもしっかり肌に浸透していくのが実感できると思います。

 

ここでのポイントは化粧水!

 

これもプチプラのものでいいので

しっかり手の甲指の先と保水することが大切です。

 

ここまでしっかりケアをするのも

忙しかったりするとついつい後回しになりがちですが

毎日しっかり働いてくれる自分の手、

労ってあげたいですよね。

 

長く続けるコツは習慣にすること。

 

少しずつでも日常のルーチンワークにぜひ取り入れてみて下さいね ♪ 

 

 

 

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